Planning & Informatie

HITcycling:
2-daagse Basics Cursus

WANNEER WAAR TARIEF DOE MEE!
2 + 9 september Almere € 229,- (Excl.BTW) Inschrijven
28 september + 6 oktober Goirle € 229,- (Excl. BTW) Inschrijven
25 november + 2 december Delft € 229,- (Excl. BTW) Inschrijven

Planning & Informatie

HITcycling:
4-daagse Trainer Opleiding

WANNEER WAAR TARIEF DOE MEE!
2 + 9 + 23 september + 7 oktober Almere € 479,- (Excl. BTW) Inschrijven
29 sept + 6 + 20 oktober + 3 november Goirle € 479,- (Excl. BTW) Inschrijven
25 november + 2 + 16 december 2018  + 6 januari 2019 Delft € 479,- (Excl. BTW) Inschrijven

HITcycling:

Advanced workshop

(Voor gecertificeerde cycling instructeurs en HITcycling Trainers)

WANNEER WAAR TARIEF DOE MEE!
16 september Almere € 119,- (Excl. BTW) Inschrijven
4 november Goirle € 119,- (Excl. BTW) Inschrijven
19 januari 2019 Delft € 119,- (Excl. BTW) Inschrijven

HITcycling Examens:

 

Praktijk en Theorie voor Trainer diploma

WANNEER WAAR TARIEF DOE MEE!
21 oktober Almere € 99,- (Excl. BTW) Inschrijven
17 november Goirle € 99,- (Excl. BTW) Inschrijven
20 januari 2019 Delft € 99,- (Excl. BTW) Inschrijven

HITcardio:
4-uurs Ws Cardiotraining op hartslag

(In de fitness)

WANNEER WAAR TARIEF DOE MEE!
alleen incompany trainingen vraag ons om informatie jouw club variabel Informatie

Leer in 2 dagen de basiskennis voor indoor cycling lesgeven, fietstechnieken overdragen, veilige fietsinstelling, muziek selecteren en lesplannen maken.

Onderwerpen:
  • Fietstechnieken
  • Fietsinstelling en veiligheid
  • Lesgeef technieken
  • Muziekgebruik basis
  • Lesplan formulier gebruiken voor structuur
  • 4 praktijksessies, 4 theorie sessies.
  • 2 huiswerkopdrachten


Inclusief: HITcycling bidon, Werkboek en HITcertificaat na maken 2 huiswerkopdrachten.

Dit is ook een mooie kennismaking met HIT/Nancy als je nog niet zeker weet of je de volledige HITcycling Trainer opleiding met trainen op hartslag wil gaan doen maar wel cyclingles wilt gaan geven.

De cursusdagen zijn meestal van 10 – 17 uur afhankelijk van de locatie.

Leer in 4 dagen Nancy’s HITcycling Methode voor indoor cyclingles geven met brains en trainen op hartslag. We werken in de opleiding met Polar Team app en de Polar H7/H10 zenders om de hartslag van deelnemers zichtbaar te maken op een scherm in de zaal.

Je leert ongelofelijk veel meer dan alleen techniek, en maakt ook diverse opdrachten.

Nancy coacht je zeer intensief voor optimale groei. Dat is superfijn is de feedback van HITcycling Trainers die de opleiding reeds deden.

Bij inschrijving of uiterlijk na dag 1 besluit je of je het examen wilt doen om gediplomeerd HITcycling Trainer te worden.

Onderwerpen:
  • Fietstechnieken
  • Fietsinstelling en veiligheid
  • Lesgeef technieken
  • Muziekgebruik basis
  • Lesplan formulier gebruiken voor structuur
  • 8 praktijksessies, 8 theorie sessies.
  • 3 of 4 huiswerkopdrachten
  • Anatomie
  • Fysiologie
  • Trainingsleer
  • Zelf lesgeven

Mogelijkheid tot afronding en diplomering tot HITcycling Trainer door deelname aan Examendag voor theorie examen en praktijkexamen.

Inclusief: HITcycling Trainer handboek, 2 HITbidons, 1Gb muziek, online coaching van Nancy Hasselbaink, 20% korting op Polar producten.

De cursusdagen zijn meestal van 10 – 17 uur afhankelijk van de locatie.

Een speciale trainingsdag voor reeds gediplomeerde HITcycling Trainers.
Onderdelen wisselen.

De eerste editie in 2018 zal in ieder geval behandelen:
  • Refresh HITcycling Methode
  • Vraag & Antwoord
  • De 5 lesplan structuren waarmee je 1 jaar vooruit kunt
  • 2 uur durende Inspiratie ride onder leiding van Nancy Hasselbaink
  • 1Gb aan muziek

Deze workshops zijn meestal in de middag.

De examendag voor diplomering.
Je maakt je Examen lesplannen na dag 4 van de opleiding.
Op de examendag krijg je een Theorie examen (multiple choice vragen) en een Praktijk examen (zelf een stuk lesgeven uit een van jouw gemaakte lessen.)
Beide onderdelen moeten voldoende zijn om te slagen.

Inclusief: 2 examens en feedback daarop, HITcycling Trainer Diploma bij slagen.

De examen dag is meestal van 10 – 16 uur afhankelijk van de groepsomvang.

Deze 4-uurs workshop laat je kennis maken met de basis van de HITcardio methode.

Breng nieuwe energie in de fitness door geleid trainen op hartslag met de cardio apparatuur en oefeningen. Een must voor iedere Fitness instructeur en Personal trainer.

Onderwerpen:
  • wat is training op hartslag
  • hoe is het trainingsverloop
  • wat voor materiaal heb ik nodig
  • Ervaren onder leiding van Nancy Hasselbaink

Inclusief: handout van de presentatie, HIT bidon.

Dit is een mooie opstap naar de HITcardio Trainer cursus van 2 dagen die in de loop van 2018 ook gepland zal gaan worden, of incompany gegeven kan worden door HIT.

Deze workshops zijn meestal in de middag.