+31(0)653444510 info@trainenmetbrains.nu
door Nancy Hasselbaink | jan 16, 2018 | Uncategorized
LESGEVEN, IK ZOU T ZO NIET DOEN… Zoals je weet loop ik al 20 jaar rond in het interessante en soms ongrijpbare fitnesslandschap van Nederland. En mijn mijn focus ligt op mensen opleiden in het trainen van groepen. En tot op de dag van vandaag zeg ik regelmatig tegen... door Nancy Hasselbaink | nov 24, 2017 | Uncategorized
Rond 1995 kwam ik voor het eerst echt in aanraking met hartslagmeting als trainingstool binnen sport. En in 1996, toen ik met Spinning startte ging ik helemaal los erop. Terwijl, toen ik naar de Spinning opleiding ging, eigenlijk van de 21 deelnemers maar 3 een...Verfrissen en aanvullen van de kennis en energie van uw instructeurs/trainers is van groot belang voor de ledenbinding en dus uw omzet.
HIT/Nancy Hasselbaink komt naar uw club toe om het team te trainen. De workshops bestaan deels uit maatwerk (wat speelt er in het team, wat hebben zij nodig) en deels uit HITmodules.
Onze kracht ligt bij indoor cycling en cardiotraining op hartslag. De kennisworkshops zijn gemiddeld 4 tot 5 uur per sessie en gaan per 2 workshops.
Ook zijn er gastlessen voor uw klanten mogelijk (90min) of een Introductie sessie voor uw instructeurs (2uur). Bijvoorbeeld als kick-off voor het gaan lesgeven op hartslag binnen de club.
Nancy gelooft in de kracht van herhaling en dat het doorbreken van patronen en beklijven van kennis tijd nodig heeft. Daarom gaan de workshops altijd in aantal van tenminste 2.
Huiswerk maakt deel uit van de meeste sessies van HIT.
Inclusief: handout van de presentatie, HIT bidon en na workshop 2 een HITcertificaat van deelname.
Tarief op aanvraag. Planning in overleg. Neem contact op
Alleen incompany, voor teams fitness instructeurs.
Inclusief: handout van de presentatie, HIT bidon en bij de 2-daagse het HITcardio Trainer certificaat.
Deze 4-uurs workshop geeft HITcycling Trainers en andere gevorderde cycling instructeurs een energy en kennis boost waar je direct profijt van hebt!
De inhoud wordt deels door de deelnemers bepaald (wat wil je weten, wat kom je tegen in de praktijk tijdens het trainen van jouw deelnemers) en deels door HIT.
Trainer Nancy Hasselbaink weet je telkens weer iets mee te geven waar je wat aan hebt.
En, omdat jullie allemaal cycling ‘junkies’ zijn 😉 maakt een relaxte, zware of uitdagende ride olv Nancy natuurlijk onderdeel uit van deze sessie.
De REBOOST sessies van 4 uurtjes vinden slechts 2 tot 3x per jaar plaats en starten meestal om 10, 11 of 12 uur op een weekend dag.
Leer in 2 dagen de basiskennis voor indoor cycling lesgeven, fietstechnieken overdragen, veilige fietsinstelling, muziek selecteren en lesplannen maken.
Inclusief: HITcycling bidon, Werkboek en HITcertificaat na maken 2 huiswerkopdrachten.
Dit is ook een mooie kennismaking met HIT/Nancy als je nog niet zeker weet of je de volledige HITcycling Trainer opleiding met trainen op hartslag wil gaan doen maar wel cyclingles wilt gaan geven.
De cursusdagen zijn meestal van 10 – 17 uur afhankelijk van de locatie.
Leer in 4 dagen Nancy’s HITcycling Methode voor indoor cyclingles geven met brains en trainen op hartslag. We werken in de opleiding met Polar Team app en de Polar H7/H10 zenders om de hartslag van deelnemers zichtbaar te maken op een scherm in de zaal.
Je leert ongelofelijk veel meer dan alleen techniek, en maakt ook diverse opdrachten.
Nancy coacht je zeer intensief voor optimale groei. Dat is superfijn is de feedback van HITcycling Trainers die de opleiding reeds deden.
Bij inschrijving of uiterlijk na dag 1 besluit je of je het examen wilt doen om gediplomeerd HITcycling Trainer te worden.
Mogelijkheid tot afronding en diplomering tot HITcycling Trainer door deelname aan Examendag voor theorie examen en praktijkexamen.
Inclusief: HITcycling Trainer handboek, 2 HITbidons, 1Gb muziek, online coaching van Nancy Hasselbaink, 20% korting op Polar producten.
De cursusdagen zijn meestal van 10 – 17 uur afhankelijk van de locatie.
De examendag voor diplomering.
Je maakt je Examen lesplannen na dag 4 van de opleiding.
Op de examendag krijg je een Theorie examen (multiple choice vragen) en een Praktijk examen (zelf een stuk lesgeven uit een van jouw gemaakte lessen.)
Beide onderdelen moeten voldoende zijn om te slagen.
Inclusief: 2 examens en feedback daarop, HITcycling Trainer Diploma bij slagen.
De examen dag is meestal van 10 – 16 uur afhankelijk van de groepsomvang.
Een speciale trainingsdag voor reeds gediplomeerde HITcycling Trainers.
Onderdelen wisselen.
Deze workshops zijn meestal in de middag.